马上就是三伏天了,三伏天的时候有做三伏灸的养生传统,三伏灸灸哪些部位?三伏灸需要天天灸吗?
适宜人群:痰多清稀,面色白,舌淡苔白腻,或滑腻苔,或伴有打喷嚏、流清鼻涕,遇冷则咳嗽哮喘加重,怕冷者。
主穴:肺俞穴(根据个人症状配定喘、中府、肾俞等)。
作用:温肺止咳,化痰平喘。
问题描述:长期呆在空调房,室内外温差大,易引发肩颈椎病。颈部正中属督脉。太阳经主“一身之表”,寒邪入体太阳最先受之。而督脉则主“一身之阳”。
取穴:大椎穴
作用:温阳利湿。
问题描述:夏季是治疗各种骨关节病的良好时机,效果显著,不要错过。
取穴:阿是穴、大椎穴、命门、肾俞
作用:培养固本、温肾壮骨、活血化瘀
问题描述:夏季是皮肤病成为高发疾病。对于内有湿浊,外受风寒引起的舌苔白腻、怕冷,甚至便溏型荨麻疹、湿疹等瘙痒性皮肤病可采用艾灸来治疗。
取穴:曲池、合谷、血海、委中。
作用:疏风止痒,温阳利湿。
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