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治疗痛经喝什么花茶

2016-11-16

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很多女性在“好朋友”造访的时候，都会遇到痛经的困扰，尤其是在经期头两天，痛的严重的甚至还会晕厥，遇到这种困扰的时候，我们不妨喝一些花草来缓解痛苦，那么治疗痛经喝什么花茶呢?

玫瑰泽兰茶

材料：玫瑰花10克，益母草7.5克，泽兰15克，西洋参11克，香附15克，红茶7.5克。

做法：将所有材料用水过滤，然后放入杯中，用450毫升的热开水冲泡10-20分钟，将茶汤倒出来过滤即可饮用，次方为一天的分量，三天服用一次，10天为一周期。

功效：玫瑰花有行气活血的功效，常用来治疗痛经，月经不调等妇科症状，泽兰则有行血通经的效果，和玫瑰花一起泡茶可以起到缓解痛经，治疗月经不调的作用。

材料：当归15克，桃仁11克，白芍11克，西洋参15克，甘草7.5克。

做法：将甘草用水过滤，桃仁先经过炮制，所有药材用450毫升的沸水冲泡10-20分钟后，将茶汤倒出来过滤后饮用。次方为一天的分量，每天服用两次，五次为一周期。

功效：桃仁是活血祛瘀的药材，对月经不调，闭经等症状有一定疗效，白芍补血养阴，具有枕头，通经等作用，当归活血化瘀，这些药材一同用来泡茶喝，有很好的缓解痛经的功效。

材料：玫瑰花14克，薰衣草10克，洋甘菊10克，天麻15克。

做法：将玫瑰花，薰衣草，洋甘菊用棉布袋包起来，用水过滤，将所有材料用450毫升的热开水冲泡10-20分钟，过滤掉渣后即可饮用，天麻可以一起服用。

功效：薰衣草具有镇定神经，舒缓头痛的功效，对女性痛经也有缓解效果，天麻可以调节止痛，改善月经引起的头痛，神经衰弱，头晕，心悸等病症。

材料：金盏花12克，玫瑰花12克，鼠尾草9克，七叶胆7.5克，红茶7.5克，蜂蜜适量。

做法：将所有材料用水过滤，加沸水冲泡10-20分钟，然后滤出茶汤加蜂蜜调味饮用。

功效：金盏花和鼠尾草可以舒缓女性生理期的痛经问题，七叶胆除了可以缓解痛经之外，还可以改善新陈代谢失调症状，玫瑰花对月经不调的症状有改善效果，所有材料一起泡茶饮用，有助于缓解痛经症状。