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治疗痛经喝什么花茶

2016-11-16

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很多女性在“好朋友”造访的时候，都会遇到痛经的困扰，尤其是在经期头两天，痛的严重的甚至还会晕厥，遇到这种困扰的时候，我们不妨喝一些花草来缓解痛苦，那么治疗痛经喝什么花茶呢?

玫瑰茉莉茶

材料：玫瑰花14克，茉莉花10克，洋甘菊10克，藏红花7.5克。

做法：将玫瑰花，茉莉花，洋甘菊，藏红花等药材用棉布袋包起来，用450毫升的沸水冲泡10-20分钟后，滤出茶汤饮用。

功效：玫瑰花可以调节排经量，具有减缓经期不适，缓解痛经的效果，洋甘菊有稳定情绪，改善女性经期不适的作用，此茶有减缓痛经，稳定情绪的功效。

材料：川芎，当归，藏红花各7.5克，桃仁，郁金各7.5克。

做法：将郁金用水过滤，桃仁经过炮制，所有材料用450毫升的热开水冲泡，10-20分钟，将茶汤倒出来过滤饮用。

功效：桃仁可以祛瘀行血，润燥滑肠，且有镇痛，消炎，解毒的作用，但孕妇不宜食用，藏红花活血化瘀，止痛，一起泡茶喝有化瘀止痛，消炎润燥的作用。