三伏天是全年中温度最高的一段时期,此时气候炎热,很多人会在这段时间做三伏灸保健身体,三伏灸怎么做?要连做几天?
材料:艾叶、生姜、无纺布、医用胶布、白芥子。
1、选择优质艾草。
2、将艾草放进模子里面。
3、用大拇指按压。
4、将做好的艾塔放在姜片上面。
5、放在对症的穴位烧10分钟。
6、取下生姜和艾塔,用毛巾将皮肤表面的灰尘和水汽擦拭干净。
根据个人情况而定。
三伏灸是养生疗法,具体操作以个人体质为准,不能自己瞎做,一般是去正规中医院,在专业医生的指导下进行贴敷,一般一个疗程是7-10次,如果一个疗程没有好,可以继续艾灸。
因人而异。
每个人的体质不一样,病症也都不一样,三伏灸是传统中医养生方法,其目的是为了治疗病症,有哪些疾病,选择相对应的穴位进行理疗即可,这也是做三伏灸必须去医院做的原因之一,找准穴位才能起到事半功倍的效果。
视具体情况而定。
3岁以内的小儿皮肤娇嫩,不容易配合治疗,所以不建议做三伏天灸。3岁以上的儿童可以做三伏天灸。临床中许多儿童脾胃虚弱,患有过敏性鼻炎,采用三伏天灸治疗,鼻炎发作明显减少,同时可强健体魄,疗效显著。
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