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茶醉的原因 茶醉的症状怎么解

2019-07-11阅读(19602)
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茶是中国传统的一种饮品,非常受欢迎,很多人都知道醉酒,其实喝茶也会醉,那么茶醉的原因是什么呢?

如何预防茶醉

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不喝浓茶

浓茶中含有较多的茶碱、咖啡因等成分,很少喝茶的人群最好不要猛喝浓茶,否则大量的咖啡因等成分会被吸收进入血液,出现茶醉反应。

不过多饮用

通常一杯150毫升的茶中就含有约80毫克的咖啡碱成分,每天喝5杯左右的茶就相当于喝下了0.4克左右的咖啡碱,而人体服用咖啡碱的最高限量是0.65克,因此若是饮茶过多的话就容易危害身体健康。

不空腹喝茶

在饮茶的之前最好是可以吃一些甜食或面点,避免空腹饮茶,空腹饮茶不仅容易引起茶醉,还会稀释胃液,降低消化功能。

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