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刮痧黑紫色很严重吗 一刮就出痧是湿气重吗
2019-08-07阅读(202296)
刮痧这几年比较流行的一项养生活动，很多会通过刮痧来缓解一些病情，或者通过刮痧来了解自己的身体状况，那么刮痧黑紫色很严重吗？一刮就出痧是湿气重吗？
刮痧的时间为多久好
最长不超过20分钟。
刮痧除了不能经常刮之外，还需要注意刮痧的时间不宜太久，因为时间越久对人体的损伤就越大，容易刮伤人体皮肤，因此一般建议刮痧的时间最长不超过20分钟。
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