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睡前吃生花生好吗晚上吃生花生会胖吗

2019-09-18阅读(24105)

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花生是日常生活中常见的一种食品，花生中含有丰富的营养物质，今天老妈买了一斤生花生回来，晚上吃了几颗，请问睡前吃生花生好吗？晚上吃生花生会胖吗？

生花生吃多了会上火吗

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生花生吃多了不会引起上火的。

花生性平、味甘，入脾、肺经，适量吃生花生有滋血通乳、抗衰老、促进儿童骨骼发育、增强记忆力的作用，一般吃生花生是不会引起上火的，但是若是把花生炒来吃，若是吃多了还是很有可能会上火的。

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