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生完孩子怎么恢复子宫收缩
2016-12-11阅读(4013)
生完孩子后子宫恢复是产褥期非常重要的事情，产妇子宫恢复的好坏，与产后护理有着直接的关系，那么生完孩子后产妇怎么恢复子宫收缩呢？
产褥期避免长期卧床
产妇生完孩子6到8小时后，在疲劳消除的情况下可以适当坐起来，第二天可以下床活动，这样有利于产妇身体生理功能和体力的恢复，帮助子宫的复原和恶露的排出。
子宫恢复是否良好的指标
1、产妇刚生完，检视子宫底，从肚脐可以触摸得到，子宫若恢复良好，到约两个星期，子宫就无法摸到，除非是长子宫肌瘤。
2、生完孩子后产妇恶露的颜色会从鲜红、暗红、深黑到淡红色，最后到无色转变，若子宫恢复不好，则不会有这样的变化。
3、当子宫内尚有血块或是残留有胎盘时，子宫会先被血块填塞，子宫平滑肌会停止收缩，这时就是子宫收缩不良，会有大量出血的危险。
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