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大腿内侧敲打最佳时间 敲大腿内侧有什么好处

2019-10-17阅读(294734)
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很多人觉得大腿内侧粗是因为经络堵塞了,于是就开始敲打大腿内侧,那么大腿内侧敲打最佳时间是什么时候?敲大腿内侧有什么好处?

大腿内侧敲打最佳时间

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一般敲大腿内侧并没有规定什么时候敲最好,只需要避开饭后等时间就好。因为在敲打大腿内侧的时候会导致大腿内侧血液循环加快,血流量增大,但是在饭后一段时间内,大部分的血液会聚集在胃部,以促进消化,所以建议不要在饭后敲打大腿内侧。

敲大腿内侧有什么好处

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大腿内侧的经络是足厥阴肝经,对大腿内侧的敲打也是对肝经的一种刺激,而肝经络于胆,还与人体一些重要器官相连通,如肺、肾、胃、脑等。敲打大腿内侧还能增强肝功能,能促进体内毒素的排出,有一定的保健养生的作用;有些肥胖的人在大腿内侧往往会堆积较多的脂肪,适量敲打还能促进脂肪燃烧和加快新陈代谢,有助于减肥。

大腿粗是因为经络堵塞

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大腿粗和经络不通有一定的关系。

经络不通会影响血液循环,造成血液循环减慢,从而引起局部脂肪的堆积,下肢的经络堵塞是可能会导致腿粗的,但是并不是所有的腿粗都是因为经络堵塞引起的,可能就是单纯的肥胖,建议避免久坐和久站,多活动,促进血液循环。

大腿内侧敲打疼痛原因

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大腿内侧敲打疼痛的原因有很多,可能是因为力度太大,而每个人的耐受情况都不一样,力度过重就可能会引起疼痛;可能是肌肉损伤引起的,可能是因为拉伤也可能是因为过度劳累引起的肌肉损伤;也可能是神经性的原因,坐骨神经或是腰椎间盘等问题也可能会引起这样的情况。具体原因建议去医院进项正规检查,在专业医生的指导下对症治疗。

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