之前听朋友说拔罐减肥很有效果,于是也跟着去做了拔罐,后面确实是瘦了,但后面却反弹了,而且比之前体重还要重,人显得也更胖了,这是怎么回事呢?
取穴位置:位于背部腰上,当第1腰椎棘突下,旁开1.5寸(即左右各二指宽处)。
功效:具有通调水道作用,使人体全身水分或湿气通过膀胱经排出体外,减轻因痰湿体质、水肿等原因造成的肥胖。
取穴位置:位于腹部,横平脐中,沿水平中线旁开2寸。
功效:天枢穴属于足阳明胃经,是手阳明大肠经募穴,能够通腹及调理脾胃功能,帮助机体增强代谢能力。
取穴位置:位于腹部,脐中下3寸处。
功效:关元穴是小肠的募穴,能促进小肠经气的气血运行而排除水湿,缓解湿气重、水肿原因引起的肥胖。
取穴位置:位于上腹部,脐中上4寸处。
功效:属于胃之募穴,可以调理脾胃、运化水谷,缓解水肿型肥胖。
取穴位置:位于下肢的大腿外侧部,当髌底水平线上7寸处。直立时,手下垂于体侧,中指尖所到处即是。
功效:运化水湿,消除下肢水肿型肥胖。
取穴位置:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。
功效:生发胃气、燥化脾湿,减轻水肿型肥胖。
取穴位置:在脊柱区,第12胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
功效:健脾和胃、消食利湿,调理脾胃,促进消化,有助于减肥瘦身。
取穴位置:第11胸椎棘突下,旁开1.5寸
功效:健脾和胃、利湿升清,对于湿热体质肥胖者效果较好。
备注:在专业的拔罐技师操作下进行,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10—15分钟,每周2—3次即可。
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