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脚蹬拉力器能瘦肚子吗脚蹬拉力瘦肚子的效果好吗

2019-11-15阅读(40898)

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脚蹬拉力器大众健身的常见器材，可以帮助锻炼人体的肌肉，燃烧人体腿部以及手臂脂肪，具有一定减肥的作用，那么脚蹬拉力能瘦肚子吗？脚蹬拉力瘦肚子的效果好吗？

呼啦圈能减肚子吗

5

可以。

呼啦圈是一种健康的有氧运动，主要是通过转动人体腰部的方式拉大到运动效果，在转呼啦圈的时候可以帮助燃烧腹部的脂肪和热量，促进人体体内的胃肠道蠕动和新陈代谢，从而具有一定瘦肚子的功效，因此呼啦圈是可以瘦肚子的。

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