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凤尾草的功效与作用 长期喝凤尾草可以吗

2019-12-04阅读(105477)
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凤尾草是在草地中常见的一种草,具有不错的药用价值,在中医中比较常用,那么凤尾草有什么功效与作用?长期喝凤尾草可以吗?

凤尾草的功效与作用

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清热利湿

从中医的角度来说,凤尾草是一种寒性的中草药,具有清热利湿的功效,对于体内湿热、小便不通等有一定的辅助治疗效果。

解毒止痢

凤尾草中具有抗菌的作用,对于体内的葡萄球菌、大肠杆菌等多种均有一定的抑制作用,起到解毒止痢的作用,对于痢疾、腹泻症状有所缓解。

止血凉血

凤尾草味苦、性凉,在中医中凤尾草是一种止血的药材,具有凉血止血的功效,对于尿血、便血等出血情况有所治疗效果。

长期喝凤尾草可以吗

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适量的长期喝是可以的。

凤尾草本身并没有任何毒副作用,正常情况下,是可以长期食用的,并不会有很大的问题,还能够补充人体维生素、钙、磷等营养物质,提高自身免疫力,但是需要注意的是不宜过多食用,一般建议每天的食用量控制在0.5-1两。

凤尾草喝多了会怎么样

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凤尾草是不宜过多食用的,食用过多可能会带来以下副作用:

1.体质虚寒,凤尾草本身是一种寒性的药材,食用过多会增加体内虚寒之气,导致体内寒气过甚而出现脸色发白、嘴角发青等体质虚寒情况,影响自身健康状况。

2.肝肾损伤,凤尾草本身对肝肾有一定的刺激,若喝多了的话,会增加肝肾负担,损害肝肾健康,不利于身体健康。

哪些人不适合吃凤尾草

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凤尾草并不是所有人都可以食用的,以下人群不建议食用。

虚寒人群

凤尾草性寒,对于虚寒人群来说,本身体内寒气过多,体质虚弱,不宜食用,以免加重虚寒情况。

孕妇

孕妇是一个高敏人群,饮食各方面需要注意,而凤尾草是一种寒性的药材,食用后可能会对自身健康和体内胎儿产生影响。

月经期女性

月经期女性此时身体较虚弱,流血量较多,食用凤尾草这种寒性的药材,对排经量和自身身体状态不利。