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凤尾草的功效与作用 长期喝凤尾草可以吗
2019-12-04阅读(105477)
凤尾草是在草地中常见的一种草，具有不错的药用价值，在中医中比较常用，那么凤尾草有什么功效与作用？长期喝凤尾草可以吗？
凤尾草怎么吃比较好
凤尾草一般建议直接泡水喝，能够比较完整的保留其营养成分，具体做法如下：
1.准备凤尾草适量，如果是新鲜的凤尾草需要用清水清洗干净。
2.新鲜凤尾草在锅中加入适量的水，煮沸后，过滤凤尾草残渣即可饮用水。
3.干品凤尾草直接在杯中倒入70-80°的温开水，盖上杯盖闷3-5分钟即可食用。
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