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泡黑枸杞用多少度的水 黑枸杞泡水一次放几粒
2019-12-05阅读(35489)
黑枸杞是一种药用价值高，味道香甜的保健品，常用来泡水喝，那么泡黑枸杞用多少度的水？黑枸杞泡水一次放几粒呢？
黑枸杞怎么泡水
1.准备黑枸杞10-15粒，一个干净的杯子，50-70度的温开水。
2.用清水将黑枸杞表面的灰尘去除后沥干水分。
3.处理后的黑枸杞放置在杯中，倒入适量的温开水。
4.盖上盖子焖3-5分钟后即可食用，这时杯中的水已经变味紫色或者蓝色。
注：不宜长期食用，一般建议一周饮用3-4次即可。
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