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龙眼杏仁豆腐

2017-01-05阅读(4868)
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龙眼肉可以直接食用，营养价值丰富，既能益气补血，又能安神定志，孕妇还可用来养血安胎，可以和杏仁一起做成一道龙眼杏仁豆腐，是一个别具一格的选择。

食材

1

主要食材：杏仁粉、龙眼肉。

其他食材：琼脂、鱼胶粉、糖、鲜奶。

做法步骤

2

1、琼脂放入水中泡软，加入糖煮至完全溶化。

2、鱼胶粉、杏仁粉中倒入烧开的琼脂溶液搅匀，待稍许晾后再倒入鲜奶搅匀。

3、用纱布过滤，倒入盘中入冰箱冷却。

4、食用时改刀成小块，放入碗中加入龙眼即可。

功效

3

美容养颜。

成果图

4

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