冷冻的玉米怎么煮,一天可以吃几根玉米-乐哈健康网

冷冻的玉米怎么煮一天可以吃几根玉米

2020-02-07

阅读(62988)

玉米是生活中常见的杂粮，很多家庭都喜欢吃玉米，昨天买了很多玉米，担心放坏就拿了一些放在冰箱冷冻层保存，早上发现这些冷冻的玉米都冻硬了，冷冻的玉米怎么煮呢？

冷冻的玉米怎么煮

煮冰冻生玉米时可加入清水以及小苏打，盖上锅盖煮20分钟的时间，加入适量的白糖后立即关火，不解冻的玉米在煮的时间要长一些，通常是在30分钟以内，冰冻的熟玉米在煮的时候将时间控制在10分钟左右，可以使玉米鲜嫩可口。

玉米怎么冷冻保存

步骤：

1、首先把鲜玉米摘干净，去掉玉米须和外皮。

2、之后锅中加入大量的水，将玉米放入锅中。

3、用摘下来的玉米皮将玉米完全覆盖住（用玉米皮盖住会使玉米更加香甜）。

4、煮沸后开小火，继续煮10-15分钟。

5、煮好之后的的玉米捞出来晾凉控干水分。

6、之后用干净的袋子包起来放进冰箱冷冻。

玉米冻了一年还能吃吗

根据情况而定。

玉米放冰箱冷冻一般可以保存几个月-半年左右，若是保存的好，放上一年也没有什么问题，如果放了一年的冻玉米没有出现任何异常情况的话，那么是可以正常食用的；但是如果冻了一年的玉米在解冻后有发臭、变味、粘手等变质情况的话，那么就不能再吃了，否则会影响身体健康。

一天可以吃几根玉米

最多不超过2根。

玉米营养价值较高，可以作为主食，偶尔替代米饭食用，但一天的食用量不宜超过2根，一般一天吃半根到一根玉米是最好的，这样既能满足人体对玉米的营养需求，又能避免多吃玉米给肠胃增添负担，出现各种肠胃不适现象。

冷冻的玉米怎么煮一天可以吃几根玉米

冷冻的玉米怎么煮

玉米怎么冷冻保存

玉米冻了一年还能吃吗

一天可以吃几根玉米

相关问答推荐

热点关注

玉米

大家都在搜

粗粮

玉米

干果

精粮

热点推荐

猜你喜欢

冷冻的玉米怎么煮 一天可以吃几根玉米

冷冻的玉米怎么煮

玉米怎么冷冻保存

玉米冻了一年还能吃吗

一天可以吃几根玉米

相关问答推荐

热点关注

玉米

大家都在搜

粗粮

玉米

干果

精粮

热点推荐

猜你喜欢

冷冻的玉米怎么煮一天可以吃几根玉米