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太容易有饥饿感怎么办 人的饥饿感是怎么产生的
2020-02-15阅读(77666)
最近总是吃完饭很快就饿了，不管吃多少都是一样的，想问一下太容易有饥饿感怎么办？人的饥饿感是怎么产生的？
缺乏营养
如果你缺乏蛋白质，也会出现容易饥饿的感觉。同时，你可能还会有头发稀疏掉落、免疫力低下、肌肉关节疼痛等症状。
人的饥饿感是怎么产生的
肌饿感的产生常常包括两个部分：一个部分是空腹感；另一个部分是心中觉得饥饿的感觉。
1、空腹感，这种感觉主要是胃排空胃内食物后出现的感觉。一般人进食食物后，在2-5个小时后胃便会排空，平均3个小时左右排空，排空后就会觉着空腹感，想进食。
2、饥饿感，心中觉得饥饿难耐、想进食，这种情况常常由于血糖降低所导致。人体进食后，食物消化、吸收进入血液，血糖升高，而人体随着活动、各种方面的能量应用，血糖逐渐降低，到达一定程度便会出现饥饿感。
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0个回答Q 总是觉得饿是怎么回事
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1个回答Q 最近吃了饭很快饿，吃的很饱，也没
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1个回答Q 饿了一天后，吃完饭（也没有吃很多
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0个回答Q 下午四点饿了吃什么好
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