饮食指南 > 空腹吃地瓜烧心怎么办 吃地瓜烧心怎么解决

空腹吃地瓜烧心怎么办 吃地瓜烧心怎么解决

2020-02-28阅读(58116)
收藏 复制地址 转载

地瓜是日常生活中,适量食用对人体的健康具有一定的好处,但由于地瓜含有大量的纤维素,空腹食用容易烧心,那么空腹吃地瓜烧心怎么办?吃地瓜烧心怎么解决?

喝芦荟汁

5

芦荟汁具有消炎作用,可以缓解食道及胃部炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。

喝点养胃粥

6

红薯不要单独吃,胃里没东西会直接造成刺激,如果已经出现烧心症状了,可以喝些营养粥,比如小米粥,山药粥,南瓜粥等等,这些都能帮忙缓解胃酸烧心不适。

0
养生攻略
0
问答
0
积分