中医养生 > 叩齿有什么好处
叩齿有什么好处
2015-04-23阅读(9483)
“齿宜常叩”也是古人《养生十六宜》之一。运用叩齿的方法健齿，在我国古代的许多中医经典著作中都有论述。牙齿是人体重要的消化器官之一，牙齿健康与人体整体健康密切相关。经常叩齿的好处有哪些呢？
提高大脑功能
叩齿有助于使咽鼓管和泪管等通畅，可震动鼓膜(耳膜)，并有轻刺激大脑的作用；对提高听力、预防耳鸣有一定作用，又能清脑提神。
有益牙齿健康
叩齿能促进牙周膜、牙髓腔及牙腿部位的血液循环，增加牙齿的营养供应，故能强壮牙齿，不易生龋齿等牙疾。并且咬肌也不易萎缩，面颊部不易塌陷，咀嚼较有力，牙齿不易松动和脱落。
提高消化功能
唾液内含淀粉酶、溶菌酶和分泌性抗体(免疫球蛋白A)等物质，既可以帮助消化食物，又有杀菌、抗病毒等解毒作用。
有益口腔健康
唾液中含有杀菌抗病毒的成分，经常练习叩齿能增加口腔唾液分泌，清洁口腔，提高口腔粘膜的正常的防御机能。
相关问答推荐
-
0个回答Q 经常叩齿有什么好处
-
0个回答Q 甘蔗吃多了会怎么样呢
-
0个回答Q 吃甘蔗有什么好处有什么坏处
-
0个回答Q 吃甘蔗嘴巴内壁起血泡是什么原因呢
-
0个回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
-
0个回答Q 甘蔗解酒不
-
0个回答Q 甘蔗能吞咽吗
-
0个回答Q 甘蔗为什么有绿色和黑色的
-
0个回答Q 甘蔗可以煮着吃吗
-
0个回答Q 香肠可以放冰箱冷冻吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
中医养生
-
穴位
-
中医常识
-
中医症状
-
中医疾病
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守