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高血脂人群营养防治原则

2017-01-13

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高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂具有很高的危险性，必须引起重视，那么高血脂人群营养防治原则有哪些呢？

慎睡前大量服药

高脂血症患者在睡前千万不要大剂量地服药，比如安眠药、强效降压药以及扩血管药物。这类药物往往能减慢血流，导致血液粘稠度增高，诱发大脑血液灌注障碍，发生缺血性脑中风。

高血脂患者睡前千万不要把枕头垫得太高。因为高枕会让肌肉和韧带过度牵拉，从而挤压颈部血管阻断血流。这就很容易造成颅内供血不足，形成脑梗塞。

睡觉时如果用又厚又重的大棉被盖在身上，一方面很容易让人觉得呼吸不通畅，影响各器官的供氧；另一方面可能使全身血液循环受阻，血流变慢，导致大脑供血障碍和缺氧，严重时可能引起颅内压增高，甚至诱发脑卒中。