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降胆固醇的最佳偏方
2017-01-18阅读(11980)
胆固醇高对于身体健康的影响非常大，可能引起高血脂、高血压、冠心病等疾病，许多人都想把胆固醇降下来，今天就来推荐几个降低胆固醇的偏方给大家。
喝绞股蓝茶
材料：绞股蓝5克。
做法：热水冲泡，五分钟后即可饮用。
功效：绞股蓝茶具有显着的降三高作用，尤其擅长降胆固醇、降血脂。临床上多用于辅助治疗高脂血症。
喝银杏叶茶
材料：银杏叶20克。
做法：将银杏叶用清水洗净，然后放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡约半小时后，代茶饮用。
功效：可以敛肺平喘，活血化瘀，降胆固醇，降血压，适用于胆固醇高，冠心病患者饮用。
喝菊花绿茶
材料：杭菊花10克、绿茶3克。
做法：开水冲泡即可。
功效：菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，降低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。
喝决明菊花茶
材料：草决明子5克、菊花5克。
做法：菊花洗净后备用，草决明子洗净后炒至微膨后捣碎，用纱布包好，煮沸，煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可。代茶饮，一次饮完后再加入水冲泡，直至无味。
功效：常喝有降低胆固醇、清热、平肝作用。
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