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怎样止泻最快不用药 止泻的方法揉肚子

2019-01-16阅读(59526)
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腹泻是生活中比较常见的一种病症,很多时候即使吃了药也不大管用,后期还是需要饮食或其他方法调理才行,尤其是本身肠胃功能不佳的慢性腹泻者,更是需要少用药,以免产生耐药性对身体健康不利,下面就为大家推荐一些止泻良方,主要以食疗和中医穴位按摩为主,仅供参考。

食疗止泻

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利用药食同源的中医理论,在患者腹泻期间,可采用以下食疗方进行辅助治疗,能起到很好的止泻效果。

1、熟苹果止泻

煮熟的苹果有良好止泻作用。因为苹果为碱性食物,内含果胶和鞣酸,具有收敛、止泻之力。

做法:取苹果1只,连皮带核切成小块,置温水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30~50克。

2、姜茶饮

食材:绿茶6、干姜末3g

做法:把绿茶、干姜末都用开水冲泡闷10分钟,作茶频饮。

功效:主要针对于大便清稀,臭味不浓,肠鸣腹痛,发寒热的急性肠胃炎腹泻适用。

3、杨梅方

配方:干杨梅30克。

制法:干杨梅炒炭存性,研为细末。用法:每次3~ 6克,米汤送服。

功效:涩肠止泻。适用于痢疾或消化不良、便溏腹泻。

备注:炒炭存性——中药炮制方法之一,是指将药物炒至外部焦黑,里面焦黄为度,使药物表面部分炭化,而里层部分还能尝出原有的气味。

4、驱苋饮

原料:鲜马齿苋60克。

制作:将马齿苋洗净去根,切碎入沙锅,加水500~1 000毫升,煮成饮。[用法]早晚服食。

功效:清热化湿。适用于各种慢性腹泻急性发作。

5、地锦草饮

原料:新鲜地锦草200克(干品100克),红糖20克。

制作:将新鲜地锦草洗净,切碎,放入沙锅中,加水浸泡片刻,煎煮30分钟,用洁净纱布滤汁去渣,取滤汁,趁热调入红糖拌匀即成。

用法:早晚分服。

功效:清热化湿,清肠解毒。适用于各种慢性腹泻急性发作。

6、二花茶治肠炎腹泻

做法:红茶、金银花各10克,玫瑰花、黄连、甘草各6克。上药加水煎取汁,顿服。

功效:清热解毒,理气止痛,固肠止泻。适用于急,慢性肠炎,下痢,泄泻。

7、焦楂石榴皮茶治食积腹泻

做法:茶叶3~5克,焦山楂10~15克,石棚皮10~15克。水煎服,每日1剂。

功效:涩肠止泻、消食化积,用于食物积滞引起的腹泻。

8、藕苓青芽汤治食积腹泻

做法:鲜藕60克,茯苓10克,青皮10克,麦芽15克。水煎取汁,早、晚分2次服,每日1剂,连服3~5天。

功效:适用于消化不良引起的腹泻,大便中夹不消化食物残渣(完谷不化),嗳腐吞酸,腹胀者。

9、黄芪山药莲子粥治脾虚泄泻

做法:黄芪100克,山药100克,莲子(去心) 100克。将上三味洗净共煮粥。可作早、晚餐服食。

功效:健脾益胃止泻。用于大便时溏时泻,迁延反复,完谷不化,饮食减少,食后脘闷不舒,稍进油腻食物则大便次数明显增加,面色萎黄,神疲倦息,舌淡苔白,脉细弱者。

10、马兰莱菔子汤消食止泻

做法:鲜马兰(全草) 60克,莱菔子15克,焦米(粳米炒焦) 10克。加水煎汤服。

功效:本方以马兰、莱菔子消食积胀满,焦米消食止泻。用于饮食过度,消化不良,胀满腹泻。

11、三花防风茶治腹痛腹泻

做法:扁豆花24克,茉莉花12克,玫瑰花12克,防风12克,将上四味水煎取液,加入红糖调味代茶饮。每日1剂,不拘时频饮。

功效:本方具有抑肝扶脾止泻功效,适用于肝郁脾虚型腹泻。

12、石榴皮饮

配方:石榴皮60克。

制法:将石榴皮洗净,入锅内,加适量水,煎至100毫升即可。

用法:每日服3次,连续服用1周。

功效:收敛止泻。适用于赤白痢疾。

备注:上述食疗方,需在专业的医师指导下对症使用。

汤

贴敷止泻

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穴位:神阙穴在腹部,脐中央。脘腹部胃脘部及腹部。涌泉穴在足底,足底第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处,即卷足时,足心前1/3的凹陷中,左右各1穴。

配方一

材料:苦参30克,木香5克。

用法:将药物研成细粉,每次取1~2克,以温开水调成糊状敷于脐部,盖上纱布,用胶布固定,每日换药1次。

适应证:湿热型腹泻。

配方二

材料:木香、黄连各6克,昊茱英3克。

用法:将药物共研为细粉,加少许水调敷脐部。

适应证:湿热型腹泻。

配方三

材料:槟榔9克,高良姜3克。

用法:将药物研成细粉,敷于脐部,盖上纱布,胶布固定,每日1次。

适应证:食滞腹泻。

配方四

材料:吴茱萸30克,食盐适量。

用法:将吴茱萸用食盐炒热,外敷于脘腹部。

适应证:寒性泄泻。

配方五

材料:吴茱黄20克,醋适量。

用法:将昊茱萸研为细粉,过筛,加醋调成膏,敷神阙或双涌泉穴。

适应证:湿热痢、疫毒痢。

配方六

材料:大蒜适量。

用法:将大蒜揭乱如泥,贴于两足心及脐部,即可止痢。吃2~4瓣大蒜,效果更佳。

适应证:痢疾初起,突然腹痛,便意急迫,下痢赤白。

辩证用方

1、寒湿腹泻:泄泻清稀,甚至如水样,腹痛肠鸣,脘闷食少恶寒,发热,头痛,肢体酸痛。

2、湿热腹泻:泄泻腹痛,泻下急迫,势如水注,泻而不爽,粪色黄褐,气味臭秽,肛门灼热,小便短赤。

3、食滞腹泻:腹痛肠鸣,脘腹胀满,泻下粪便臭如败卵,泻后痛减,暖腐吞酸,泻下伴有不消化食物,不思饮食。

4、脾虚腹泻:大便时溏时泻,完谷不化,迁延反复,食少,食后脘闷不适,稍进油腻之物,则便次明显增多,面色萎黄,神疲倦怠。

5、阳虚腹泻:黎明之前,脐腹作痛,肠鸣即泻,完谷不化,泻后则安,腹部喜温,形寒肢冷,腰膝酸软。

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按摩足穴治腹泻

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1、按揉胃、腹腔神经丛、十二指肠反射区

将食指弯曲,拇指轻靠于食指末节,揉按两足腹腔神经丛反射区,胃、十二指肠反射区各3分钟。用拇指指腹来进行推压,推压小肠、升结肠、横结肠、降结肠、直肠反射区各5分钟。此法需坚持天天做,腹泻治愈后也应坚持每周做1 ~ 2次,以巩固疗效。

2、揉搓隐白、厉兑、至阴

隐白穴、厉兑穴、至阴穴都在脚背上,用掌心、一个手指或几个手指指端进行摩搓,使皮肤及深层产生位移。每穴5 ~ 8分钟,每日2次。

3、揉压至阴、太冲、三阴交

用拇指指腹揉压至阴穴、太冲穴、三阴交穴各3 ~ 5分钟。同时配合揉搓足拇趾根部5分钟,擦足底正中线3分钟,每日1次。

小贴士

足部按摩前后,施受双方均需饮用300~ 500毫升温开水。有严重心肾功能不良患者及儿童、老人按摩前后饮水不要超过150毫升。

美女

按摩腹部止泻

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功效解析:腹泻病位在肠,取大肠募穴天枢调理肠腑而止泻;中院健脾化湿以止泻。

1、按揉中脘穴

操作:用手掌大小鱼际处以打圈的方式按揉患者中脘穴,先按顺时针方向按揉5分钟,再逆时针按揉5分钟。

中脘穴

2、按揉天枢穴、大巨穴

操作:用指尖按揉腹部的天枢穴、大巨穴,患者感到舒畅后,双手指尖缓慢地加力,每穴各按揉5分钟。

天枢穴

3、揉按水分穴

操作:食指、中指、无名指并拢,用手臂的力度揉按水分穴1 ~ 3分钟,以潮红发热为佳。

水分穴

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