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地瓜蒸多久 地瓜整个蒸还是切半
2020-07-14阅读(79904)
地瓜就是平时吃的红薯，属于淀粉含量较高的食物，能作为主食食用，而且可通便减肥，但蒸地瓜相对费时间，不知道大概要蒸多久才能熟透呢？
地瓜快速蒸熟方法
用微波炉蒸：4-5分钟。
微波炉通过发射一种电磁波，可以每秒钟转二十几亿圈，让食物中的水和其他极性分子（如脂肪、蛋白质、糖等）被电磁波带动，跟着这样高速的频率转动，使温度在短时间内就急剧升高了，让地瓜从内部均匀加热并快速熟透。
方法
1、将要蒸熟的地瓜洗净、去皮切块。
2、然后放入可微波的碗中，适当倒入少量的水，以免地瓜被蒸干。
3、把地瓜放入微波炉中，高火4分钟左右能熟，如地瓜量比较多，就再叮1-2分钟即可熟透。
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