玉米和红薯是我们生活中常见的食物,适量食用对人体的健康具有好处,那么晚上吃玉米红薯会不会长胖?减肥能吃玉米和红薯吗?
不建议天天吃。
营养价值以及食用价值是比较高,适量食用具有一定补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳等作用,但同时红薯中的膳食纤维素以及淀粉含量是比较高的,这些物质在人体中都比较难被消化吸收,天天食用而人体不能及时将其吸收消化时,那么很容易加重人体的胃肠道负担,从而导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,对人体的健康造成伤害,所以红薯是不建议天天吃的。
0个回答Q 为什么三十四岁的女性还会发胖?
1个回答Q 男人胖肚子的原因是什么?
0个回答Q 遗传性瘦怎么办呢?
2个回答Q 胖和体质有关系吗?为什么有的人怎
0个回答Q 请问一下专家我体重突然长的好胖怎
0个回答Q 为什么我很容易长胖?
0个回答Q 早上吃酸奶会不会张胖,我害怕喝酸
0个回答Q 我每天都在运动为什么还在长胖哦,
2个回答Q 胖是天生的嘛,是不是基因决定的啊
0个回答Q 为什么我长胖长肉都长在脸上呢??
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