中医养生 > 先泡脚还是先洗澡 花椒泡脚去湿气几天一次
先泡脚还是先洗澡
一般建议先洗澡，再泡脚，原因如下：
1.洗澡主要是清理作用，泡完脚再洗澡，洗澡时全身毛孔也都是打开的，泡脚吸收的药性就容易被散出去了。而先洗澡再泡脚，可以将身体的垃圾清理得差不多之后，再吸收药性，效果会更好。
2.一般洗澡的时候水温度不会特别高于身体温度，而泡脚的温度要高于身体很多，泡脚之后再洗澡，身体毛孔打开了，是比较容易受凉的。因此要先洗澡再泡脚，避免受凉。
泡脚出汗要不要洗澡
泡脚出汗之后不用洗澡，但是可以用毛巾将汗液擦掉。
一般建议先洗澡再泡脚，所以泡脚的时候出的汗并不会非常脏，而且泡脚之后再洗澡也容易着凉，因此建议用毛巾将泡脚之后出的汗擦干就行了，无需洗澡。
花椒泡脚去湿气几天一次
花椒泡脚去湿气几天一次没有明确的规定，可根据每个人的情况而定。
花椒性味辛温，归脾胃经、归肾经，有温中止痛、杀虫止痒的功效，用来泡脚能够促进血液循环、驱寒暖身，而且泡脚之后身体代谢增加，有一定的去湿作用，如果时间充裕，脚上没有外伤，是可以每天都泡脚的，时间不足的隔几天泡一次脚也可以。
但是花椒泡脚仅能够去外湿，去不了内湿，因为内生的湿往往由于肝气不调达、肾气不能温煦以及脾运化失常，导致了水湿内停。内湿可以选择一些食物去进行调理，比如适当多吃健脾去湿的食物，如白扁豆、赤小豆、薏苡仁、茯苓及藿香、佩兰泡茶等。
女人经常泡脚对子宫好吗
泡脚在一定程度上可以温暖子宫、改善宫寒。
因为脚上有反射区许多穴位，用热水泡脚时，穴位反射区会受到刺激，促进脚乃至全身的血液循环，加速身体新陈代谢，起到调节全身的作用，特别是宫寒的女性，经常用热水泡脚可以暖宫、改善痛经的发生率。
相关问答推荐
-
0个回答Q 发烧时候可以泡脚吗？会不会加重发
-
0个回答Q 长时间泡脚会不会引起气虚这种情况
-
0个回答Q 长期泡脚对身体好处么，分季节不、
-
0个回答Q 泡脚会导致湿气重吗?
-
0个回答Q 晚上睡前热水泡脚的好处?
-
0个回答Q 为什么我泡脚腿会发麻啊？
-
2个回答Q 什么时间泡脚为宜？
-
2个回答Q 泡脚会导致湿气重吗？
-
0个回答Q 身上寒气挺重，用什么泡脚可以祛寒
-
0个回答Q 泡脚会加重湿气的产生么！！！
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守