黄芪5克有多少片,黄芪放了好几年能吃吗-乐哈健康网

黄芪5克有多少片黄芪放了好几年能吃吗

2020-08-19

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黄芪是一种很常见的补气中药材，其质地较硬，口感微苦回甘，一般切成干制的小片服用，但不知道黄芪5克有多少片，一次性泡水用5克黄芪合适吗？

黄芪5克有多少片

约5片左右。

黄芪的重量规格根据其切片大小各有差异，有的是椭圆形切片，有的是长条形切片，而且厚度体积都不同，一般来说一片黄芪重约1克左右，5克黄芪大约是5片的样子，用于泡水喝的话，一个人一次泡5克是比较合适的量，不过过多加重体热，引发上火等不适现象。

黄芪一天泡多少片合适

15-30片为宜。

黄芪味甘、性微温，含有黄芪多糖、黄芪皂苷、维生素、多种氨基酸、叶酸、苦味素、胆碱、甜菜碱、黏液质、蔗糖、矿物质等营养成分，可用于煮水、泡水食用，一般作为日常泡饮服用黄芪水，其用量一天在30克为宜，约30片左右，一次放5-10克，约10片为佳，这样不仅剂量安全，饮品口感适宜，又能起到相应的保健益处，如补气固表、利水退肿、托毒排脓、提高抵抗力等功效。

黄芪泡水和水煮哪个效果好

水煮的效果更好。

因为泡水的话，一开始用沸开水，水温可在100度，但随着时间的流逝，水温会慢慢降低，大概10分钟后水温就只有50-60度左右了，不足以充分浸泡出黄芪的药效，杯里的黄芪水药效溶解度约为60%-70%，而水煮黄芪，可一直稳定用100度的水煮黄芪，使得黄芪药效析出更彻底，其药效药效溶解度约为90%以上，因此服用后达到的药效也更明显些。

黄芪要煮多久药效才会好

一般煮30分钟为宜。

锅里放入适量的水，水和黄芪的比例在50：1左右，等水烧开后，放入黄芪，水再次开后，转为中小火继续煮大约30分钟为宜，黄芪的质地会从干硬变得相对较软一些，而此时大部分的药效也都溶解到水里，然后倒入杯中，可以不过滤黄芪，喝完后还可在续泡1-2次，直到饮品无色无味为止，药效成分基本就算完全析出了。

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黄芪一天泡多少片合适

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