不大想吃米饭,打算吃板栗南瓜来作为主食食用,但看到网上吃板栗南瓜都是蒸着吃的,不知道要蒸多久才能熟透食用呢?
能吃。
板栗南瓜削去外皮后,最表层的颜色是有些发绿的,这是正常现象,是板栗南瓜皮连接的颜色,越往果肉部分吃,颜色就越黄,口感也更甘甜粉糯,而且食用热量低,每百克的板栗南瓜热量大约为36大卡,适当吃有助于减肥瘦身。
0个回答Q 板栗南瓜怎么炒着好吃
0个回答Q 板栗南瓜可以炒着吃吗
0个回答Q 板栗南瓜不适合什么人吃
0个回答Q 板栗南瓜蒸用切开吗
0个回答Q 板栗南瓜蒸多长时间
0个回答Q 蒸板栗南瓜需要去皮吗
0个回答Q 板栗南瓜热量高吗
0个回答Q 板栗南瓜吃了有什么好处
0个回答Q 板栗南瓜可以生吃吗
0个回答Q 板栗南瓜一天吃多少合适
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事