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红豆薏米一周减肥方法 红豆薏米水怎么喝减肥
2020-11-06阅读(144221)
红豆薏米水是我我们生活中常见的一种食物，具有一定减肥作用，那么红豆薏米一周减肥方法？红豆薏米水怎么喝减肥？
红豆薏米水可以去湿吗
可以。
红豆薏米水中薏米味甘性寒，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及多种矿物质化合物，具有一定健脾、利水、除痹、除湿等作用，与红豆一起泡水饮用，具有具有利尿除湿、健脾护胃的作用，尤其适合湿气重、脾胃虚弱等人群饮用。还可以促进新陈代谢，减轻胃肠道负担，所以红豆薏米水是可以去湿的。
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