速冻玉米是生的还是熟的,速冻玉米煮多久能熟-乐哈健康网

速冻玉米是生的还是熟的速冻玉米煮多久能熟

2020-11-11

阅读(51601)

去菜市场逛了一圈，发现没看到有很新鲜的玉米，于是就想着去超市买速冻的玉米算了，那么这种玉米是生的还是熟的呢？

速冻玉米是生的还是熟的

一般是熟的，也有生冻的。

速冻玉米是保存玉米的一种较为有效的方法，主要是通过冷藏的方式玉米中的营养以及甜、鲜、脆等特点保护起来，速冻前用清水冲洗干净，然后将玉米进行漂烫然后冷却，这样能最大程度的减少玉米营养成分的流失，如果将玉米生冻的话，冷冻保存的时候玉米所含的营养物质会不断流失，甚至可能会出现变质。

速冻玉米煮多久能熟

视情况而定。

速冻玉米有熟冻的也有生冻的，如果是熟冻玉米的话，将玉米放入锅中，水开后煮5-10分钟差不多就能熟了，而如果是生冻的玉米的话，花费的时间会相对久一些，建议先将生玉米放在水中解冻一下，解冻后再放过锅中煮，水沸腾后预计要20分钟以上才能煮熟。

超市速冻甜玉米粒需要煮吗

需要煮。

超市里的速冻玉米粒一般是放在冰柜冷藏保存的，以防放在常温中过久导致玉米变质，冷藏柜的温度较低，如果不煮的话，玉米的温度过低，食用寒冷的玉米粒会对脾胃造成过重的负担，寒气刺激肠胃，可能会出现腹痛、腹泻症状，因此速冻的玉米来还是要煮了再吃比较好。

玉米适合什么人群吃

1.高胆固醇人群

玉米中含有的维生素E物质，有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的作用，除此外还有减轻动脉硬化和脑功能衰退的效果。

2.便秘人群

玉米含有丰富的纤维素，每100克玉米含有约8克左右的膳食纤维，这些不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。

3.美容护肤人群

玉米中含有的维生素A、E及谷氨酸成分，有不错的抗衰老作用，适当食用对皮肤有一定的改善效果。

速冻玉米是生的还是熟的速冻玉米煮多久能熟

速冻玉米是生的还是熟的

速冻玉米煮多久能熟

超市速冻甜玉米粒需要煮吗

玉米适合什么人群吃

1.高胆固醇人群

2.便秘人群

3.美容护肤人群

相关问答推荐

热点关注

玉米

大家都在搜

粗粮

玉米

干果

精粮

热点推荐

猜你喜欢

速冻玉米是生的还是熟的 速冻玉米煮多久能熟

速冻玉米是生的还是熟的

速冻玉米煮多久能熟

超市速冻甜玉米粒需要煮吗

玉米适合什么人群吃

1.高胆固醇人群

2.便秘人群

3.美容护肤人群

相关问答推荐

热点关注

玉米

大家都在搜

粗粮

玉米

干果

精粮

热点推荐

猜你喜欢

速冻玉米是生的还是熟的速冻玉米煮多久能熟