中医养生 > 红豆薏米加红枣的功效 虚寒体质可以喝红豆薏米茶吗
红豆薏米加红枣的功效 虚寒体质可以喝红豆薏米茶吗
2021-01-21阅读(69465)
红豆和薏米是日常生活中非常食用的食材，那将其搭配红枣一起食用的话能起到什么功效呢？体质比较虚寒的人群又能不能够和红豆薏米茯苓呢？让我们一起来看看吧。
虚寒体质可以喝红豆薏米茶吗
不适合。
红豆性平，但是薏米属于偏寒性的食物，所以像那些体质偏虚寒的人是不建议过多的饮用红豆薏米茶的，不然就会加重肠胃负担，增加对肠胃的刺激，很容易出现肠胃不适症状。
但像这种虚寒体质人群如果想喝的话，建议可以在红豆薏米茶中加入适量温性的红枣或者是枸杞，这样就能起到一定的中和作用，就能减少对肠胃的刺激。
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