中医养生 > 红豆薏米枸杞粉的功效与作用及食用方法 红豆薏米枸杞粉的禁忌
红豆薏米枸杞粉的功效与作用及食用方法 红豆薏米枸杞粉的禁忌
2021-01-21阅读(27269)
今天我买叫我买了一些红豆薏米枸杞粉回家，说是拿来吃自己的健康具有好处，那么红豆薏米枸杞粉的功效与作用及食用方法？红豆薏米枸杞粉的禁忌？
红豆薏米枸杞粉的禁忌
一般来说孕妇最好是不要吃红豆薏仁枸杞粉，因为薏仁米性寒，孕妇肠胃比较虚弱，食用之后不利于孕妇肠胃健康。
其次消化吸收能力较差的人少吃，因为薏米仁含有的醣类粘性较高，因此吃太多可能会防碍消化吸收，针对消化工作能力较差的人尽量避免吃或不要吃。
最后就是经期女性要适量进行食用，因为薏米仁会使身体冷虚，体质虚寒不适合长期服用，一般生理期的女性是不建议服用的。
红豆薏米枸杞粉的食用方法
冲泡食用即可。
生活中红豆薏米枸杞粉都是现成的，买回家之后只需要用热水进行冲泡就可以吃，可以准备适量热水，然后将红豆薏米枸杞粉倒一些进碗中，之后加适量热水，将其搅拌均匀就可以进行食用了。
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