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红豆薏米麦片的功效与作用 红豆薏米麦片什么时候喝最好
2021-01-25阅读(56386)
红豆薏米麦片是日常生活中常吃的一种食品，很多人都会用来代餐食用，那红豆薏米麦片有什么功效与作用呢？
红豆薏米麦片什么时候喝最好
没有规定。
红豆薏米麦片中含有多种营养物质，对于其什么时候喝最好并没有具体规定，一天中任意时间都是可以的，建议可以根绝个人的饮食、生活习惯来进行安排。
对于想要减肥的人群来说，建议可以在吃饭前半小时左右喝一杯，这样可以在一定程度上增加一定的饱腹感，从而可以减少接下来的正餐摄入量，起到促进减肥的作用。
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