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长期喝当归红糖水好吗 当归红糖水喝了有什么功效与作用
2021-03-22阅读(57860)
当归红糖水煮起来十分方便，是不少女性在月经期间会喝的饮食，那么当归红糖长期喝的话对身体好不好呢？
增强体质
红糖是甘蔗经榨汁、浓缩形成的带蜜糖，其中几乎含有蔗汁中的全部成分，除了能做糖食用外，所含的维生素、铁、锌、锰、铬等微量元素比白砂糖高很多，且甘蔗原汁含多种氨基酸、无机阳离子均是人体需要的营养成分，是合成人体蛋白质、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，适当的食用当归红糖水对人体自身体质也是有增强改善作用的。
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