酸枣仁泡水喝的五大禁忌,酸枣仁泡水后可以嚼着吃吗-乐哈健康网

酸枣仁泡水喝的五大禁忌酸枣仁泡水后可以嚼着吃吗

2021-04-21

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在生活中很多有失眠烦恼的人都会用酸枣仁来泡水喝，但是酸枣仁泡水喝是有五大禁忌的，那是哪五大禁忌呢？

5、怀孕者

孕妇的体质比较敏感，对于中药材的使用是需要注意的，而酸枣仁中所含的一些药物成分具有兴奋子宫的作用，因此对于怀孕的女性来说是不能擅自服用的，以免对子宫造成刺激，不利于胎儿的健康。

可以吃。

酸枣仁在泡水之后是可以嚼着吃的，因为酸枣仁中所含的营养成分很难被完全溶解出来，所以在泡完水之后将酸枣仁嚼着吃下去的话对人体来说能够吸收到的营养成分会更多一些，所能起到的治疗作用也会更好一些。

但如果酸枣仁放在水里浸泡的时间已经比较长了，那么其中就可能会滋生较多的微生物，此时就不建议再继续食用了。