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胆经的准确位置图胆经不好怎么调理

2021-05-11

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足少阳胆经简称胆经，是人体十二经脉之一，起于瞳子髎穴，止于足窍阴穴，左右各44穴，那么胆经的准确走向位置是什么样的呢？

胆经的准确位置图

胆经起于眼外角（瞳子髎），向上达额角部，下行至耳后（风池），由颈侧，经肩，进入锁骨上窝。直行脉再走到腋下，沿胸腹侧面，在髋关节与眼外角支脉会合，然后沿下肢外侧中线下行。经外踝前，沿足背到足第四趾外侧端（窍阴）。有三分支。

一支从耳（风池）穿过耳中，经耳前到眼角外；一支从外眼角分出，下走大迎穴，与手少阳三焦经会合于目眶下，下经颊车和颈部进入锁骨上窝，继续下行胸中，穿过膈肌，络肝属胆，沿胁肋到耻骨上缘阴毛边际（气冲），横入髋关节（环跳）；一支从足背（临泣）分出，沿第1-2跖骨间到大拇指甲后（大敦穴，交于足厥阴肝经。具体位置如下图：

胆经的作用和功能

胆经主治侧头、眼、耳、鼻、喉、胸胁等头面部病症，肝胆、神经系统疾病，发热病，妇科疾病以及本经所过部位的病证。

胆经循行于人体侧面，经常点按刺激胆经上的穴位，可以起到疏肝利胆、化瘀排毒的功效，适宜于有肝胆疾病的患者，对下有肢麻木、腿脚不利等症状的患者也有一定效果。

胆经不好的症状有哪些

胆经外经异常主要表现为偏头痛，外眼角痛，颈及锁骨上窝肿痛，腋下淋巴结肿大，小腿外侧发热，股、膝、小腿外侧疼痛及第四足趾运动障碍。

胆经内经异常主要表现为嘴里发苦，呕吐，喜嗳气，胸胁痛等。

胆经不好怎么调理

外部调理

调理胆经可以通过拨筋棒、刮痧板等工具来刺激经络达到疏通胆经的目的，此外，对胆经上的穴位进行针灸、推拿、按摩等方式调理也有不错的效果，如果个人无法把握好力度以及正确找准穴位，那么久一定要请专业医生操作，不可盲目进行。

内部调理

通过食物或药物内服也可以调理疏通胆经，肝与胆互为表里，肝胆无色属青色，所以疏通胆经可以在日常生活中吃一些绿色的食物，但是要注意适度，食用过头达不到最好的效果。

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