中医养生 > 委中的准确位置及功效 委中疼痛怎么缓解

委中的准确位置及功效 委中疼痛怎么缓解

2021-05-11阅读(94677)
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委中穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,也是学针灸时常听到的一个穴位,那么这个穴位的准确位置是在哪里呢?

委中什么时候按最好

5

建议下午的3-5点。

委中穴属足太阳膀胱经,从中医的十二时辰经络脏腑养生来看,膀胱经的运行时间是在下午3-5点,此时膀胱经当令,按摩或刺激委中穴位,可使气血更好的疏通其经络,从而收到事半功倍的保健效果。

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