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三伏天刮痧有什么好处 三伏天刮痧多久一次比较好
2021-06-23阅读(15444)
三伏天的时候是比较适合刮痧的，对人体的健康具有一定好处，因为三伏天适合冬病夏治，那么三伏天刮痧有什么好处？三伏天刮痧多久一次比较好？
调理肠胃
对于脾胃消化功能差、经常腹胀、腹泻、呕吐的人群，三伏天的时候适当进行刮痧，可以加快人体胃肠蠕动，使自己的消化功能增强，从而腹胀、腹泻等情况得到改善，具有一定调理脾胃的作用。
三伏天刮痧多久一次比较好
建议一周1-2次左右即可。
很多人认为三伏天的时候可以天天进行刮痧，但其实不可以的，刮痧会消耗人体气血，同时身上会出现深黑红色的罐印或痧痕，需要一定的时间才会消失，频繁刮痧会对人体健康造成危害。
一般三伏天刮痧需要等2-3天左右的时间，待痧痕消退后再进行下一次操作，因此建议三伏天刮痧一周1-2次即可。
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