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三伏灸后注意事项 三伏灸艾灸的时间
2021-07-07阅读(25575)
三伏天的时候很多人会开始进行三伏灸，因为三伏天艾灸可以冬病夏治，具有很好的养生保健作用，但三伏灸艾灸完后是具有一定注意事项的，那三伏灸后注意事项？艾灸的时间是？
三伏灸艾灸的时间
三伏灸的时间是跟随三伏天进行的，有严格规定，一般在三伏天初伏、中伏、末伏的时候进行，有时候会加上伏前预热贴和伏后加强贴，具体如下：
伏前预热：7月03日—7月10日；
初伏驱寒：7月11日—7月20日；
中伏清养：7月21日—8月09日；
末伏化瘀：8月10日—8月19日；
伏后加强灸：8月20日—8月29日。
三伏天一天中，最适合艾灸的时间是上午10-111点左右，这时候是一天中阳气最旺盛的时候，此时进行艾灸效果最好，可以治疗冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季发作。
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