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立秋艾灸的好处与功效 立秋艾灸哪些位置
2021-07-29阅读(94776)
立秋是二十四节气之一的一个节气，到了立秋节气也就到了全年中温度最为炎热的一段时间了，艾灸是中医养生项目，很多人日常都喜欢去做艾灸来进行养生，请问立秋艾灸的好处与功效是什么呢？下面一起来看看吧！
立秋艾灸哪些位置
1、大椎穴
大椎穴是阳经必经的经脉，起到主宰全身的作用，是一个人体保健的重要穴位，艾灸大椎穴可以起到提高身体免疫力等功效。
2、太白穴
太白穴在脚部，对太白穴进行艾灸可以保护脾胃，一些脾虚的人群经常艾灸太白穴可以有效的调节脾胃，起到健康保健的作用。
3、关元穴
关元穴和肠道相关，秋天的时候天气比较燥热，日常饮食上适当的吃一些富含水分的食物，然后进行艾灸调理可以改善秋燥伤人的情况。
4、气海穴
气海穴是主管腰腹的一个穴位，古籍《铜人腧穴针灸图经》记载：“气海者，是男子生气之海也。”立秋艾灸气海穴有培补元气，益肾固精的功效。
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