西洋参粉的禁忌,西洋参粉一天吃多少克-乐哈健康网

西洋参粉的禁忌西洋参粉一天吃多少克

2021-08-14

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我昨天在药房买了一些西洋参粉，说起来西洋参功效还是挺好的，但是泡水喝我总觉得没有很好的利用到西洋参里面的营养，所以弄了一些西洋参粉，感觉这样营养吸收会好一些，那么，西洋参粉的禁忌是什么呢？下面一起来看看吧！

西洋参粉一天吃多少克

3克左右。

西洋参粉是将中药材西洋参研磨成了粉末，从营养价值上来说，西洋参粉和西洋参片是一样的，而且西洋参研磨成粉末的话会更好消化和吸收，更有利于人体，西洋参粉服用后有补气养阴、清热生津的功效，可用于肺虚久嗽、虚热烦倦等症状，也有助于体质的改善和身体的调理，但是西洋参毕竟是一种药材，具有一定的药性，日常不宜过量食用，过量食用会增加身体负担，反而不利于健康。

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