石斛粉和三七粉能一起吃吗 石斛粉和三七粉混吃功效

石斛粉和三七粉能一起吃吗

可以一起吃。

石斛、三七属于两种中药，其中石斛有养胃生津、滋阴润肺的功效，而活血化瘀、祛瘀止痛的功效，两者可以搭配一起食用，互相没有违反中药配伍禁忌十八反和十九畏的原则，只要是有对应的适应症，可以按医嘱服用，一般也不会产生什么副作用，基本只有治疗效果。

石斛粉和三七粉混吃功效

1、石斛属于滋阴的药物，营养成分中含有丰富的矿物质、多种维生素、及植物的多糖黏胶汁，有滋阴生津的作用，可以帮助提高机体免疫力，帮助人体抗疲劳。

2、三七具有活血化瘀、祛瘀止痛等功效，可以帮助散除瘀血，缓解疼痛，对于跌打损伤，劳肿疼痛、无名肿痛等症状均有较好的缓解作用。

3、石斛与三七在一起服用，两种药物的不同的药性相加，既能够化瘀止血、活血通络，又能够滋阴养胃，尤其适合机体抵抗力比较差，患有高血压和心脑血管疾病的人群服用。

石斛粉搭配三七粉的服用禁忌

不宜过量服用

石斛和三七都是常见的中药，适量食用即可，一般正常体质的人,服用铁皮石斛和三七的一日总量在10克左右。

注意服用时间

石斛粉和三七粉一起服用的时间建议在早上或者晚上饭前服用，但是注意早上服用的量要相对减少，而晚上睡前服用有兴奋和导致口感的作用，在一定程度上可能会影响睡眠，所以最好不要在睡前服用石斛粉和三七粉。

经期孕期女性不宜服用

三七粉活血作用较强，经期服用三七粉，可能会导致经血量增加或经期延长等情况，对孕妇来说，三七可引起子宫收缩，进而给胎儿发育带来危险。

石斛粉和三七粉混吃对肝脏有伤害吗

没有。

石斛粉和三七粉混吃对肝脏是没有伤害的，虽然石斛粉和三七粉分别是主要石斛、三七研磨而成，但是其成分都和中药石斛、三七一样，都含有石斛素、三七皂角、三七多糖及黄酮等有效成分，人体食用后能起到滋阴润肺、活血化瘀、消肿止痛等作用，并不会对肝脏造成什么损伤。

并且相反经常吃一点石斛粉和三七粉还能起到一定保护肝脏的作用，很适合经常饮酒的人群食用，这样能够减少酒精对肝脏的刺激损伤。