玉米煮多久就可以熟了,带皮新鲜玉米能放几天-乐哈健康网

玉米煮多久就可以熟了带皮新鲜玉米能放几天

2021-09-02

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玉米是生活中常见的一种食物，其营养价值以及食用价值是比较高的，在生活中比较受欢迎，那玉米煮多久就可以熟了？带皮新鲜玉米能放几天？

玉米煮多久就可以熟了

根据具体时间而定。

玉米是禾本科玉蜀黍属植物，味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、糖分等成分物质，嫩玉米煮熟后口感是很好的。

正常情况下来说嫩玉米煮熟需要15分钟左右的时间，但由于嫩玉米大小不一样，其次就是不同品种的嫩玉米煮熟的时间也不同，因此玉米煮熟的具体时间也不一样，需根据具体情况而定。

带皮新鲜玉米能放几天

主要看怎么保存。

一般在保存嫩玉米的时候，都建议不剥皮，这样具有玉米皮的保护，才可以减肥玉米保存较长的时间，只需要将嫩玉米直接放入保鲜袋或塑料袋中，封好口，放入冰箱冷冻室里保存即可，通常可以放一周左右。

但要是将其置于常温下保存，由于环境温度比较高，因此新鲜玉米存放的时间也比较短，通常保存2-3天左右就可能会出现变质、腐烂的情况。

煮玉米需要放什么东西吗

一般不需要。

正常情况下大部分人在煮玉米的时候都不会放东西的，一般只需要将新鲜玉米放进去之后，加适量水，然后开火将其煮熟食用即可。

这样吃主要是吃玉米的鲜味，口感相对来说比较淡，对于口味比较重的人，可以选择放里面放一些食盐来增加其口感。

为什么减肥吃玉米不瘦

可能吃的是甜玉米。

一般来说普通玉米口感比较淡，其中糖分含有比较少，含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质，是比较适合减肥中的人群吃的，能为其补充营养。

要是吃了玉米后出现了发胖的情况，那么多半是吃了甜玉米导致的，甜玉米口感甘甜，其中糖分含量较高，过量食用人体不能及时将其代谢时，是可能转化为脂肪储存在人体中，导致发胖的。

其次也可能是减肥期间，并不是只吃甜玉米，还吃了一些高脂肪、高糖分的食物，又不进行运动，从而导致的发胖。

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