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哺乳期感冒鼻塞怎么办
2017-03-23阅读(3518)
很多妈妈在给宝宝喂奶时，常常感冒，但是又不敢吃药打针，担心会影响宝宝的发育，那么哺乳期感冒鼻塞了怎么办呢？
食疗缓解
鸡汤
鸡汤中含有丰富的营养物质，具有清除呼吸道病毒的作用，哺乳期妈妈喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞的症状，且平时喝鸡汤能增强妈妈身体体质，预防感冒。
做法：嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食用时在鸡汤内加入生姜、葱花、胡椒等调味品。
橘皮姜片茶
姜具有发汗解表、温肺止咳、温中止呕的功效，可以用于治疗风寒感冒、头痛鼻塞、恶寒发热等，所以哺乳妈妈饮用橘皮姜片茶能很好的缓解感冒鼻塞的症状。
做法：橘皮、生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10-20克。
可乐煮姜
哺乳期妈妈感冒鼻塞，可以饮用可乐煮姜水，用鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好，可减轻鼻塞症状。
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