中医养生 > 茯苓和薏米怎么吃祛湿 湿寒体质可以喝茯苓薏仁水吗
茯苓和薏米怎么吃祛湿 湿寒体质可以喝茯苓薏仁水吗
2021-10-14阅读(328878)
生活中很多人喜欢将茯苓和薏米一起吃，这样可以有助于人体祛湿，那茯苓和薏米怎么吃祛湿？湿寒体质可以喝茯苓薏仁水吗？
茯苓和薏米怎么吃祛湿
主要有以下吃法：
1、茯苓和薏米都具有去湿气的作用，一起吃的时候，可以将其煮水喝。
2、茯苓和薏米清洗干净后，还可以放砂锅中煎汤。
3、最后茯苓和薏米还可以磨成粉冲水进行服用，无论是哪一种吃法，其祛湿效果都是很好的。
茯苓薏米水的薏米要炒一下吗
根据需求进行选择。
茯苓薏米煮水中薏米需不需要炒一下，可以根据自身需求进行选择，要是脾胃虚寒者，那么可以将薏米炒一下，这样可以降低薏米的寒性；但对于正常人体来说，是可以不炒的，要知道薏米炒不炒对其功效是没有影响的，只是会降低为凉性。
湿寒体质可以喝茯苓薏仁水吗
可以，但要适量。
茯苓薏仁水中薏仁是寒凉的，对于湿寒体质的患者来说，其体内寒气是比较重的，但由于茯苓薏仁水具有一定祛湿作用，因此湿寒体质是可以适量喝的，但要注意适量，避免加重自身体内寒气，导致身体出现腹痛、腹泻等不适症状发生。
茯苓白术薏米一起煮水的功效
主要有以下好处：
利水消肿
茯苓白术薏米一起煮水，其中白术有燥湿利水的功效，茯苓可以利水渗湿，两者都具有健脾除湿，适量喝具有一定利水消肿的作用。
健脾和胃
茯苓白术薏米水性质是比较温和的，具有较好的健脾益气的作用，可用于治疗脾虚胃弱、脾虚食少、食少纳呆的症状。
健脾除湿
茯苓白术薏米水具有很好的祛湿效果，加上其具有一定健脾作用，因此茯苓白术薏米水具有一定健脾胃祛湿气的作用，可以缓解人体由于湿气重引起的头晕困重、四肢酸楚、舌苔厚腻等症状。
相关问答推荐
-
0个回答Q 孕妇茯苓怎么吃最好
-
0个回答Q 茯苓是热性还是凉性
-
0个回答Q 茯苓能去湿气吗
-
0个回答Q 茯苓怎么吃去湿气
-
0个回答Q 茯苓去湿气吃多少
-
0个回答Q 长期用茯苓去湿好吗
-
0个回答Q 哪些人不宜用茯苓去湿
-
0个回答Q 茯苓能去斑吗
-
0个回答Q 茯苓去斑面膜怎么做
-
0个回答Q 黄芪和茯苓可以一起泡水喝吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守