最近天气变化较快,一不小心就感冒了,还伴有一些上火的症状,不知道可不可以吃些秋梨膏呢?这秋梨膏是不是降火的呢?
适量食用可下火,过量可能会引发上火症状。
秋梨膏主要材料为梨子,再配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物,如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等材料熬制而成,具有下火的功效,但不可多食,否则其糖分含量高,高糖的渗透性会刺激口腔、咽喉、肠胃等,导致人体出现消化不良、咽痛、口干等上火症状。
凉性的。
秋梨膏中有很多性凉的材料,如梨子、川贝、罗汉果、萝卜等,临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症,用凉性药物对症热证,坚持服用可药到病除,因此患者若是脾胃虚寒、体质寒凉或带有寒症的则不适宜服用秋梨膏。
一天喝1-3勺,大约是1-3克左右。
秋梨膏一天用量不可过多,因为其糖分高,吃多了糖对身体不好,也不利痰液咳出,另外秋梨膏中含有多种药用成分,过量服用寒凉性较重,容易刺激肠胃出现腹痛、腹泻等不适症状。
建议每次用无水无油的干净勺子取一勺放入杯中,然后加入300毫升水服用为宜。
温水冲。
秋梨膏熬好后温水冲泡有利于药物成分释放以及人体吸收利用,若是用热水部分药物成分会流失,反而效果不好,另外有的秋梨膏加入了蜂蜜,不可用过热的水冲泡,否则味道会发酸,营养价值也会流失较多。
通常一勺秋梨膏配300毫升温水,最好是开水放凉以后的温水泡饮为佳。
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