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罗汉果雪梨水的功效 罗汉果炖雪梨一天吃几次

2021-10-28阅读(80311)
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最近嗓子讲话太多觉得有些咳嗽,朋友说家里有罗汉果的话,可以把罗汉果和雪梨一起炖水喝,那么罗汉果雪梨水喝了会有什么功效呢?

罗汉果炖雪梨一天吃几次

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建议1-2次即可。

虽然罗汉果和雪梨一起炖了吃对身体有良好的益处,但由于两者都是食性偏寒凉的食材,如果吃多了的话,可能会造成胃肠寒气积聚,继而出现腹痛、腹泻等肠胃不适情况,所以建议罗汉果一天吃1-2次是比较合适的,体质好且不适感较严重的人群可以吃两次,体质一般不适程度轻的人群一天吃一次就可以了。

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