阿胶糕怎么看好不好,阿胶糕早上吃好还是晚上吃好-乐哈健康网

阿胶糕怎么看好不好阿胶糕早上吃好还是晚上吃好

2021-10-28

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准备去买一点阿胶糕，那在买的时候要怎么看阿胶糕好不好呢？阿胶糕又是早上吃好还是晚上吃比较好呢？想知道的话就一起来看看吧。

闻味道

在挑选阿胶糕的时候首先要闻一下味道，品质好的阿胶糕打开包装能闻到一股“胶香味”或者是“酒香味”。但如果阿胶糕打开后有明显的腥臭味或者是异味的话就说明阿胶糕品质不好，甚至还可能是假冒阿胶糕。

阿胶糕在熬制过程中会加入核桃仁、芝麻、大枣等食材，品质好的阿胶糕这些食材都比较的干净清晰，且阿胶糕部分用光照射是透光的。但劣质的阿胶糕看起来整体比较浑浊，颜色也会成灰黑色。

还可以取一小块尝一下，优质的阿胶糕口感软硬适中，且越嚼会越香甜。但如果是劣质阿胶糕的话口感会非常不好，质地也非常硬。

都可以。

早上是身体新陈代谢速度最快的时候，这时候吃阿胶糕能减少脾胃负担，可以更好的消化吸收，从而帮助身体更好的吸收其中的营养成分。

同时阿胶糕有很好的补气补血、养血安神作用，晚上适量吃一点阿胶糕能起到安抚情绪、缓解疲劳的作用，从而能帮助更好的入睡。只是阿胶糕食用后并不是很好消化，所以夜间要尽量少吃。