生活常识 > 冬天怎样洗澡皮肤不干燥 冬天洗澡先洗头还是先洗身体
冬天怎样洗澡皮肤不干燥 冬天洗澡先洗头还是先洗身体
2021-11-23阅读(51799)
冬天洗澡之后皮肤很容易出现干燥情况，那有什么办法能预防洗澡后出现的皮肤干燥情况呢？冬天洗澡的时候是先洗头还是先洗身体呢？让我们一起来看看吧。
注意频率
冬天并不需要每天都洗澡，因为冬天气温低，皮肤代谢速度比较慢，且油脂分泌也比较少，每天洗澡反而会破坏皮肤表面保护层的油脂，从而会加速皮肤水分流失出现干燥情况，一般冬天建议隔2-3天左右洗一个澡，这样皮肤就会没那么容易干燥起皮。
注意水温
洗澡水的温度过高也会破坏皮肤表面油脂层，从而会加速皮肤干燥情况，像冬天洗澡时水温高过皮肤5℃左右即可，也就是40℃左右的水温，这样也能防止皮肤出现干燥情况。
注意时间
冬天洗澡时间最好控制在10-15分钟左右，如果太久的话也会加速皮肤水分蒸发，这样皮肤也容易变干燥，另外长时间洗澡会加速体表血液循环，这样大脑就可能会处在缺血状态，从而容易引发头晕、眼花等不适症状。
涂抹身体乳
冬天洗完澡擦干水之后建议立即在皮肤上涂上一层身体乳，因为此时皮肤吸收能力最强，涂身体乳能最快被皮肤所吸收，这样能起到更好的润肺作用，能防止皮肤干燥缺水、瘙痒情况的发生。
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