白扁豆祛湿吗 白扁豆怎么吃祛湿效果好

白扁豆祛湿吗

祛湿。

中医认为，白扁豆味甘，性微温，归脾、胃经，有补脾止泻、消暑化湿、和中解毒等功效，在临床上常用于脾虚泄泻、湿浊带下、暑湿吐泻以及酒毒伤胃或鱼蟹中毒等不适，因此白扁豆是可以祛湿气的。

但白扁豆毕竟是一种药材，要是过多服用，很容易引起恶心、呕吐、拉肚子、肚子痛等不良反应，因此白扁豆的用量，需严格控制，并且一旦有不适，需及时停止。

白扁豆怎么吃祛湿效果好

根据个人喜好选择即可。

一般情况下，人体只要将白扁豆的有效成分摄入体内，都可以起到比较好的祛湿功效，而白扁豆可以煮水、泡水喝，也可以煮粥、煲汤吃，因此根据个人喜好选择一种吃法即可。

但祛湿是一个长期的过程，也就是说，白扁豆祛湿，需要长期吃才可以起到明显效果，因此建议患者选择一些比较方便吃的方法，比如煮水、泡水。

白扁豆有黑点是正常吗

不正常。

白扁豆上有黑点，一般说明其已经被细菌微生物滋生，产生了大量细菌及有毒害的物质，要是继续服用，不仅没有什么医疗保健价值，还有可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕乏力，甚至呼吸异常、休克等中毒反应，因此白扁豆有黑点是不正常的，不可以吃。

白扁豆一次吃多少克

10-15克左右。

由于白扁豆吃多了，很容易引起不良反应，因此对用量有严格规定，而根据中医记载，白扁豆一天的服用量在10-15克之间，也就是说，白扁豆一次的用量不宜超出这个范围。

当然在医生的指导下，用量多一些少一些也是正常的，因为医生会根据患者的体质、病症、病情的轻重程度等多种因素来综合考虑，所以此时遵医嘱用药即可。