饮食指南 > 哪三种人不能吃南瓜子 南瓜子生吃好还是熟吃对前列腺好

哪三种人不能吃南瓜子 南瓜子生吃好还是熟吃对前列腺好

2021-12-01阅读(27632)
收藏 复制地址 转载

吃南瓜时里面的南瓜子也可以吃,且非常有营养,那有没有什么人是不适合吃南瓜子的呢?听说吃南瓜子对前列腺非常有好处,这是不是真的呢?让我们一起看看吧。

南瓜子是生吃好还是熟吃好

5

各有各的好处。

南瓜子本身口感并不是很好,但经过炒制时候味道会更香,尤其是在炒制南瓜子的时候还会加入盐等调料,能够让南瓜子的口感得到提升,如果追求口感的话,建议选择熟南瓜子吃。

但如果追求营养则建议选择生南瓜子,其没有经过加工处理,营养成分保留更加完整,同时吃起来也不容易上火。

0
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜

  • 拔毒化腐生肌药